こんにちは

雨が多く今週も気分が晴れませんが頑張っていきましょう。

最近は急に夜も蒸し暑くなってきております。

寝る前の水分補給や扇風機を使うなどしてお部屋の温度を

少し下げるようにして寝るようにし

熱中症には気を付けましょう。

それでは今週も残り半分頑張っていきましょう。